有效预防儿童近视的方法有哪些
发布日期:
2020-09-28

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近年来一些专注于研究儿童近视的专家,他们的一些科学研究表明有效预防儿童近视的方法,不仅仅是让孩子晚上少写作业、少看书,也不是花费很多的时间去打乒乓球,而是要给儿童一些有效的保护方法,这些保护措施尽量在孩子近视发病以前做到位,不但对预防儿童近视有效,对儿童近视治疗同样有帮助,下面将简单介绍几种有效预防儿童近视的方法。

有效预防儿童近视的方法有哪些

1、多晒太阳

许多实验证明,幼年生活在光照度不强的动物容易近视。很多临床试验也证明,给儿童增加户外晒太阳的时间,可以很大程度降低近视的发病率。故预防儿童近视的关键就是让儿童眼睛暴露在足够亮和足够时间的阳光下。

2、坚持户外活动

根据大量的儿童近视临床研究,对儿童近视的预防有较好效果的一项措施是坚持户外活动。大多数的情况中如果父母近视度数不高,他们的孩子可以通过加强户外活动来有效预防近视的发生。而如果父母近视度数较高,他们的孩子可以通过加强户外活动来推迟近视的过早发生。

3、佩戴角膜塑形镜

从某个方面来说儿童近视的本质是眼球中的近视基因不断膨胀,让孩子的眼轴不断增长,从而视网膜和脉络膜被无限拉薄,留下了较大的安全隐患。近视的基因非常强大,导致童年眼轴飞速生长。目前能做的就是抑制近视的进展,选择好的儿童近视配镜,目前比较有效的一种方式是佩戴角膜塑形镜,抑制近视基因的恶性增长。

眼睛是每个孩子与世界的连接器,健康的眼睛会让孩子看起来格外自信朝气。保护好儿童的眼睛,就是保护好孩子与世界的正常联系,鼓励孩子多晒太阳和坚持户外活动,根据自身情况选择适合自己的儿童近视配镜,少看电子产品和培养一些健康用眼的好习惯。

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